• 曝东区第6正为签玫瑰腾空间 两大内线被摆货架 2019-03-28
  • 从不对记者“无可奉告”的副部 迎来特别调整 2019-03-28
  • 美防长:将派F35战机等赴亚太 应对中国崛起 2019-03-28
  • 夫妻中2千万生活节奏被打乱:觉得稍微中多了点 2019-03-28
  • 明日起新一轮冷空气影响北方 局地气温将降8℃ 2019-03-28
  • 天然美白针,夏日健康美白法

    | 2019-04-12 17:10:00
    阅读()

    夏天来了,女性最关心的话题不过一下三个:减肥、美白、脱毛。尤其是美白,俗话说:一白遮白丑,美白是女性常年热衷的话题。

     

    在我们生活中有很多能帮助美白的食物,可以说是“天然的美白针”,不用花大价钱就能轻松美白。

     

    1、柠檬

    柠檬含有大量的维生素C,可以促进新陈代谢,美白淡斑,皮肤柔嫩。另外,维生素C也是一种抗氧化剂,减少面部油脂氧化暗沉,有效提亮肤色。

     

    2、番茄

     

    番茄里含有大量的抗氧化的番茄红素,有效抵抗紫外线给皮肤带来的伤害,是天然的防晒剂。而且番茄有?;の谻 的作用,可以辅助维生素C的吸收,增强美白效果,每天多吃些一定没错。

     

    3、黄瓜

    黄瓜是传统的美容养颜佳品,其中含有果酸,有清洁肌肤的作用,这就是为什么很多人都用黄瓜敷脸的原因。此外,黄瓜敷脸还可以缓解晒伤,补充皮肤水分,皮肤补足水了自然膨润亮白。

     

    4、樱桃

     

    樱桃的含铁量是苹果的20倍,铁是补血的必备微量元素,多吃富含铁的食物,血液充足皮肤就会白里透红,自然好气色是可以吃出来的。

     

    5、橙子

    橙子中同样含有维生素C,有美容养颜的作用。橙子皮中含有大量的“精油”,平??梢杂贸茸悠ぶ笏蟮菇丛杷锱菰?,不但可以美白柔嫩肌肤,而且精油的芳香可以有效地缓解疲劳,舒缓心情。

    本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
    分享到:
    关键词:
    网友评论
    网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
    国产情侣偷拍福利视频 | 直播国产视频福利 |